Kết nối với Curves thông qua ứng dụng di động
Bệnh tật luôn có liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống của mỗi người. Vậy nên nếu muốn phòng tránh nhất định phải bỏ ngay 5 thói quen sau.
Tránh tiệt 4 loại thực phẩm này và thay thế bằng những món ăn healthy, bạn sẽ thấy vóc dáng có sự thay đổi tích cực.
Nếu muốn có được vóc dáng ao ước, bạn nên nói không với 6 loại đồ uống dưới đây.
Không cần phải nhịn ăn hay bỏ bữa mà vẫn có thể giảm cân nếu bạn chăm chỉ tuân thủ theo phương pháp “3 kiên trì” vào buổi sáng, “2 không” vào buổi tối này.
7 loại quả này vừa ngon lại vừa giảm cân tốt thì tội gì chị em không bổ sung nhiệt tình vào chế độ ăn buổi sáng.
Nếu bạn sở hữu đôi chân to, bắp đùi chắc nịch và mong có thể cải thiện tình trạng này thì đây chính là 5 bài tập dành riêng cho bạn.
Theo một nghiên cứu gần đây của Australia, ăn ít nhất 470g trái cây và rau củ mỗi ngày sẽ làm giảm căng thẳng mạn tính.
Curves đề nghị 1 công thức còn khá mới lạ với người Việt, nhưng đã là 1 món rất nổi tiếng ở Provence, Pháp: Ratatouille – tạm gọi là rau củ hầm
Củ Dền “siêu thực phẩm” kề từ 2010, với cực nhiều các loại vitamins – khoáng chất chỉ trong 1 củ nhỏ 100 gram.
Kết hợp cà chua nướng trong món này hết sức tuyệt vời luôn nhé.
Nhân viên tư vấn của chúng tôi sẽ liên hệ lại trong thời gian sớm nhất.
