Thành lập 1992 mục tiêu tạo nên phòng tập chuyên biệt dành cho phụ nữ. Kiên định với tiêu chí “Không đàn ông – không gương soi – không trang điểm”. Bài tập 3 trong 1 chỉ trong 30 phút, tiết kiệm thời gian, dễ dàng luyện tập và chương

💥 ĐAU ĐẦU khi thử rất nhiều phương pháp giảm cân mà vẫn không thành công 💥 ĐAU LÒNG vì không đủ tự tin để xuất hiện trước đám đông 💥 ĐAU ĐỚN khi phát hiện mình mắc nhiều bệnh do béo phì gây ra! 💥 ĐAU NHÓI khi bị body shaming 💥 ĐAU

😩 Không có người béo khỏe, chỉ cần BMI ≧24 hoặc % lượng mỡ trong cơ thể trên 26% là “thừa mỡ” và “béo”. 💢 Béo phì, thừa mỡ được định nghĩa là: cơ thể tích tụ quá nhiều mỡ đến mức nguy hiểm cho sức khỏe. 🔶 Theo Tổ chức

“Tôi có tỷ lệ mỡ cơ thể cao, nhưng không sao cả, tôi không béo..” Đây có phải là thông tin đúng? có tốt cho sức khỏe của bạn? Nào cùng Coach Kitty khám phá nhé.

🏃 Bạn chưa từng tập thể dục và đang cảm thấy mơ hồ với việc chọn lựa phòng tập? ✅ Đừng lo lắng nữa! Curves là điểm đến lý tưởng dành cho bạn! ⭕ Curves hiểu rõ nỗi lo ngại của bạn và đã chuẩn bị một lộ trình tập