Kết nối với Curves thông qua ứng dụng di động
Mỗi tối vừa xem TV, bạn có thể tập thêm 5 động tác dưới đây là sẽ giúp đảm bảo vóc dáng ngày 1 thon thả.
Bất kỳ cô gái nào cũng phải một lần trong đời suy nghĩ đến chuyện ăn kiêng để giảm cân, nhưng thực tế, chỉ cần thay đổi một chút thói quen ăn uống là bạn có thể điều chỉnh lại vóc dáng gọn gàng như ý muốn.
Trong vòng 30 phút cùng những bài tập full body cho mông, eo săn chắc, giúp chị em trong thời gian work from home duy trì thói quen tập luyện và giảm cân hiệu quả nhất.
7 loại quả này vừa ngon lại vừa giảm cân tốt thì tội gì chị em không bổ sung nhiệt tình vào chế độ ăn buổi sáng.
Dù đơn giản nhưng những bài tập này cũng đem lại hiệu quả tốt, giúp giảm cân nhanh chóng.
Tuy đều là động tác đơn giản nhưng có thể tác động hiệu quả vào vòng eo, giúp đánh bay mỡ thừa hiệu quả.
Thay vì đổ mồ hôi hùng hục tại phòng tập gym, chị em vẫn có thể có được những đường cong mướt mắt chỉ nhờ duy nhất một động tác tập trong 2 phút mỗi ngày.
Nếu bạn sở hữu đôi chân to, bắp đùi chắc nịch và mong có thể cải thiện tình trạng này thì đây chính là 5 bài tập dành riêng cho bạn.
Có rất nhiều nguyên nhân khiến da dẻ và cơ thể của chị em lão hóa nhanh chóng. Cùng Curves tìm hiểu tác nhân nhìn có vẻ vô hại nhưng tác hại vô cùng:
Các phòng tập phải đóng cửa, công viên cũng đóng cửa. Tập yoga và các bài tập trong nhà. Khi mới tập, nhiều bộ phận sẽ dễ bị đau.
Nhân viên tư vấn của chúng tôi sẽ liên hệ lại trong thời gian sớm nhất.
