Nếu đã chán các món luộc hay áp chảo sao không thử ngay cách chế biến mới nhưng vẫn đảm bảo giảm cân

Nếu đã chán các món luộc hay áp chảo sao không thử ngay cách chế biến mới nhưng vẫn đảm bảo giảm cân

Những món ăn tối nhanh gọn lại đảm bảo dinh dưỡng là điều chị em nào cũng mong muốn. Hãy thử những món sau đây, chỉ mất chưa đầy 30 phút để có thể thưởng thức Grilled Salmon with Greek Salad –  Cà Hồi nướng Salad Thông tin dinh dưỡng: 475 Calo, 25.8 gram...
30 phút tập luyện chúng ta nhận được gì?

30 phút tập luyện chúng ta nhận được gì?

Hầu hết tất cả phụ nữ, trong khi tìm kiếm một kế hoạch tập luyện, thường chú trọng đến 2 yếu tố: Bài tập có hiệu quả hay không? Và có dễ dàng kết hợp với công việc hằng ngày hay không? Ngoài ra, họ còn nhận định rằng, điều quan trọng là phải có môi trường phù hợp, tạo...
CÂU CHUYỆN THÀNH CÔNG: HỘI VIÊN TRẦN LÂM THẢO NGUYÊN  – CURVES TÔ HIẾN THÀNH

CÂU CHUYỆN THÀNH CÔNG: HỘI VIÊN TRẦN LÂM THẢO NGUYÊN – CURVES TÔ HIẾN THÀNH

Các bạn trẻ ơi! Nếu các bạn đã muốn thay đổi vóc dáng thì hãy bắt đầu ngay từ bây giờ. Tuy vất vả nhưng chắc hẳn sẽ đơn giản và có kết quả nhanh hơn nhiều so với tuổi trung niên đó!! CHÚC MỪNG bạn TRẦN LÂM THẢO NGUYÊN  Sau mọi cố gắng hôm nay bạn vừa khoẻ vừa đẹp hơn...
CÂU CHUYỆN THÀNH CÔNG: HỘI VIÊN NGUYỄN PHƯƠNG CHI  – CURVES TÔ HIẾN THÀNH

CÂU CHUYỆN THÀNH CÔNG: HỘI VIÊN NGUYỄN PHƯƠNG CHI – CURVES TÔ HIẾN THÀNH

Không có gì là không thể. Nhớ ngày đầu khi chị em mình gặp nhau thì chị vẫn rất đắng đo mãi việc tập rất nhiều nơi rồi nhưng các chỉ số đều bị bão hoà, không giảm được nữa.. Thời gian đầu tập luyện thì hiện tượng không thay đổi chỉ số vẫn lập lại chị nhĩ! Nhưng rất...