Đừng để béo bụng vì ngồi quá nhiều trong thời gian giãn cách

Đừng để béo bụng vì ngồi quá nhiều trong thời gian giãn cách

Thời gian giãn cách xã hội đừng để bụng dưới tích đầy mỡ nha. Chị em làm tại nhà không thể ra ngoài để tập thể dục hay chạy bộ, nhưng có tập tại nhà nhưng vẫn khiến cho cơ thể đình trệ mỡ tích tụ tại bụng nhiều. Chế độ dinh dưỡng không hợp lý: ăn đêm, bỏ bữa, tỷ lệ...
Nỗi lo “vi rút mỡ” xâm nhập mùa dịch, làm gì cho khỏe?

Nỗi lo “vi rút mỡ” xâm nhập mùa dịch, làm gì cho khỏe?

Các chuyên gia cho rằng, trong thời gian giãn cách xã hội, nguy cơ thừa cân béo phì gia tăng do nhiều nguyên nhân, chủ yếu là do hạn chế vận động, “vi rút mỡ” vì thế thừa cơ xâm nhập. Uống nước lã cũng mập Chị Mai Thủy (TP.HCM) chia sẻ: “Quen rồi, không phải đi làm...