10 loại giúp chị em giảm cân tiêu mỡ, “trẻ hóa” làn da

10 loại giúp chị em giảm cân tiêu mỡ, “trẻ hóa” làn da

Chị em muốn giảm cân nhanh chóng hiệu quả hay muốn da dẻ mịn màng trẻ xinh, công lớn thuộc về các loại thực phẩm mà bạn ăn hàng ngày. Đồ ăn hay chế độ ăn uống chiếm tới 70% hiệu quả giảm cân, giữ dáng, đẹp da. Các chị đẹp trẻ mãi không già, da dẻ mịn màng căng bóng,...
Tác dụng của men vi sinh với phụ nữ

Tác dụng của men vi sinh với phụ nữ

Probiotics Là Gì? Probiotics – Men Vi Sinh – là các vi sinh vật sống thường được mô tả là vi khuẩn tốt hoặc thân thiện cho cơ thể. Thường được thêm vào các sản phẩm sữa chua hoặc thực phẩm bổ sung, nhằm cải thiện hoặc phục hồi hệ vi khuẩn đường ruột....
Nên tập xung kích điện EMS hay tập gym

Nên tập xung kích điện EMS hay tập gym

Hiện nay trên thị trường tập luyện có nhiều môn tập đa dạng khác nhau từ gym, yoga, erobic, dancesport,… và đang nở rộ nhất hiện nay là tập xung kích điện EMS vậy cái nào có tác dụng tốt nhất. Bài viết này sẽ cho bạn cái nhìn khách quan nhất về phương pháp tập...