KẾT HỢP DINH DƯỠNG TRONG QUÁ TRÌNH GIẢM CÂN

KẾT HỢP DINH DƯỠNG TRONG QUÁ TRÌNH GIẢM CÂN

Bạn chính là những gì bạn ăn! Nghe thật lạ đúng không? Kết hợp sai thực phẩm dẫn đến khó tiêu hóa, trúng thực, đau đầu, đầy hơi,…..làm trì trệ quá trình giảm cân của bạn.Nên chất lượng của những thứ mà bạn tiêu thụ để giữ được chế độ ăn uống “healthy and balance” là...
Ăn sạch không chỉ nhu cầu mà còn là sống khỏe

Ăn sạch không chỉ nhu cầu mà còn là sống khỏe

Có rất nhiều cách để nói về sự khỏe mạnh, ví dụ như khỏe về thể chất, khỏe về tinh thần, khỏe về mặt cảm xúc…. tất nhiên, một cơ thể khỏe mạnh phải khỏe từ bên trong. Một cơ thể khỏe mạnh được hình thành nhờ vào sự kết hợp của việc ăn uống xanh sạch kết hợp các hoạt...
Bí kíp giữ dáng mảnh eo thon của Rosé (BLACKPINK), hội chị em và fan đều đang phát cuồng học theo

Bí kíp giữ dáng mảnh eo thon của Rosé (BLACKPINK), hội chị em và fan đều đang phát cuồng học theo

Những cô nàng BLACKPINK vốn vẫn luôn nổi tiếng với vóc dáng mảnh mai thon thả. Trong đó cô nàng Rosé từng nhiều lần khiến dân tình trầm trồ vì body đẹp như tượng tạc, eo mảnh dáng thon mặc gì cũng đẹp. Bên cạnh chế độ tập luyện thì việc ăn uống hàng ngày cũng giúp họ...