9 đồ uống cho hiệu quả giảm cân “ghê gớm” nhất

9 đồ uống cho hiệu quả giảm cân “ghê gớm” nhất

1. Nước lọc Nhắc đến thức uống giảm cân thì người ta thường nghĩ đến những loại đồ uống chứa những thành phần cao siêu lắm. Tuy nhiên, lựa chọn số 1 để giảm cân lại chính là thức uống “nhạt nhẽo” nhất quả đất: Nước lọc. Nước lọc mang đến những lợi ích...
5 phút giảm ngay mỡ bụng tại nhà

5 phút giảm ngay mỡ bụng tại nhà

Bài tập chỉ 5 phút từ cô nàng HLV dưới đây sẽ là thứ bạn không thể bỏ qua. Chỉ vài động tác đơn giản nhưng sẽ giúp vóc dáng săn chắc và thon thả hơn. 1. Tư thế người nhện, xoay chân trái và phải trong 2 phút Tư thế người Nhện có thể ổn định trọng tâm, giúp bụng săn...
Lợi ích nhận được từ tập gym tại Curves

Lợi ích nhận được từ tập gym tại Curves

Chúng ta luôn nhận được lời khuyên phải tập luyện để tăng cường sức khỏe, tập luyện để giảm cân, tập luyện để tăng cân. Nghe nhiều như vậy nhưng bạn đã thấu được kết quả hữu hình. Curves tổng hợp 30 lợi ích hữu hình mà bạn sẽ nhận được lợi ích từ vòng tập của Curves....
Loại quả rẻ bèo ở Việt Nam được con gái Đài Loan dùng để dưỡng da, giảm cân hiệu quả

Loại quả rẻ bèo ở Việt Nam được con gái Đài Loan dùng để dưỡng da, giảm cân hiệu quả

Con gái Đài Loan thường dùng loại quả này trong công cuộc chăm sóc sắc đẹp. Cà chua là loại quả có vị chua chua, ngọt ngọt, cho vào món ăn để tăng thêm hương vị, có thể ăn sống hoặc ăn chín, được cả người lớn và trẻ nhỏ yêu thích! Trên thực tế, cà chua không chỉ ngon,...
KHÔNG THỂ ĐẾN PHÒNG TẬP, chỉ cần đứng dựa vào tường 5 phút giúp giảm cân nhanh chóng, chân và đùi săn chắc rõ rệt

KHÔNG THỂ ĐẾN PHÒNG TẬP, chỉ cần đứng dựa vào tường 5 phút giúp giảm cân nhanh chóng, chân và đùi săn chắc rõ rệt

Dù đơn giản nhưng những bài tập này cũng đem lại hiệu quả tốt, giúp giảm cân nhanh chóng. Vóc dáng thon thả là ước mơ của nhiều cô gái giúp họ có thể tha hồ mặc đẹp nhiều bộ cánh gợi cảm, thu hút. Trong thời điểm dịch bệnh như hiện tại, không thể đến phòng tập thường...