Kết nối với Curves thông qua ứng dụng di động
Dù không có vị ngọt nhưng 5 loại thực phẩm này cũng chứa rất nhiều đường, sẽ làm bạn phát phì nếu không hạn chế tiêu thụ ngay.
Cắt giảm đường bột là chuyện quá khó với những người hảo ngọt. Thì đây là món cho người hảo ngọt nhưng vẫn đảm bảo healthy.
Bắt đầu một ngày mới năng động cũng là một nghệ thuật không phải ai cũng biết. Dù bằng cách này hay cách khác thì ăn sáng ngon – đúng gu chuẩn thánh gymer là cách hiệu quả nhất.
Sau khi đi gym về, không gì tuyệt vời hơn là nạp lại năng lượng. Vậy ăn gì tốt nhất để bổ sung lại đây? Chúng ta cần làm những gì? Xem ngay nào…
Nếu bạn đã ngán những món luộc hay áp chảo thì đây là gợi ý không thể bỏ qua để thực đơn của bạn thêm món mới nhưng vẫn đảm bảo cho bạn một chế độ eatclean lành mạnh
Những món ăn tối nhanh gọn mà lại đảm bảo dinh dưỡng là điều chị em nào cũng mong muốn. Hãy thử những món sau đây, chỉ mất chưa đầy 30 phút để có thể thưởng thức
Với các món kết hợp salad này cho bữa trưa, Curves tin chắc dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể một ngày đã được nạp đủ. Xem tiếp hai món bên dưới để đưa vào thực đơn hằng ngày nhé.
Ăn salad cho bữa trưa là 1 cách tuyệt vời để nạp đủ lượng rau củ quả cần thiết trong 1 ngày
Không chỉ là những lợi ích về mặt sức khỏe, yến mạch nướng còn là siêu thực phẩm cho làn da khỏe đẹp được chị em hiện nay tin dùng.
Tuy được coi là tốt cho sức khỏe nhưng một số loại trái cây dưới đây lại được xếp vào danh sách gây tăng cân nhanh, chủ yếu là do chúng quá ngọt hoặc có lượng calo cao.
Nhân viên tư vấn của chúng tôi sẽ liên hệ lại trong thời gian sớm nhất.
