Kết nối với Curves thông qua ứng dụng di động
Sau khi đi gym về, không gì tuyệt vời hơn là nạp lại năng lượng. Vậy ăn gì tốt nhất để bổ sung lại đây? Chúng ta cần làm những gì? Xem ngay nào…
Nếu bạn đang giảm cân, hoặc đơn giản chỉ là cải thiện lối sống, thì việc biết về chỉ số BMI và ý nghĩa của con số này sẽ giúp bạn biết được điểm xuất phát
Phải thon gọn hơn hay phải khỏe mạnh hơn là điều điển hình mà gymmer cũng phải đối mặt, sau một cuộc khảo sát của Curves. Ngoài ra, còn có thêm 10 lý do phổ biến sau và cách mà Curves đưa ra giải pháp cho bạn.
cảm nhận của bạn PHẠM HỒ MAI TRÂM đạt được thành quả giảm cân sau 1 tháng tập luyện tại Curves fitness
Uống đủ nước, ăn đa dạng thực phẩm chứa vitamin C, collagen, bôi kem chống nắng, dưỡng ẩm và che chắn kỹ khi tiếp xúc với ánh nắng.
Chúng ta có thể dành 30 phút đến 1 giờ để cùng con tham gia các hoạt động thể thao hoặc cùng con cái tập gymmer.
Nếu bạn đã ngán những món luộc hay áp chảo thì đây là gợi ý không thể bỏ qua để thực đơn của bạn thêm món mới nhưng vẫn đảm bảo cho bạn một chế độ eatclean lành mạnh
Curves cho bạn vài tips nho nhỏ để bạn không gặp vấn đề trong mùa hè này!
CÂU CHUYỆN THÀNH CÔNG: HỘI VIÊN NGUYỄN VÕ PHƯƠNG THẢO – CURVES NGUYỄN VĂN TRỖI
CÂU CHUYỆN THÀNH CÔNG: HỘI VIÊN NGUYỄN THỊ MỸ VÂN – CURVES HỒ TÙNG MẬU
Nhân viên tư vấn của chúng tôi sẽ liên hệ lại trong thời gian sớm nhất.
